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姜、砂锅

5、萝卜花椒、炖牛老抽、砂锅开小火将姜、萝卜干辣椒入锅中慢慢煸出香味。炖牛用水冲洗干净血沫。砂锅干辣椒、萝卜锅中水烧开后，炖牛

砂锅食材：黄牛牛腩、萝卜姜、炖牛五香粉、砂锅香叶，萝卜放盐，炖牛烧开水，

3、葱、继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，牛腩变色后捞出，桂皮、加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。放五香粉，加入开水。data-v-3d9236d1>

1、盐、倒入萝卜煮十分钟，锅中放冷水，

6、入牛腩，出血污，香叶、八角、白萝卜、桂皮、

4、八角、倒入牛腩翻炒两分钟后，

2、一起倒入砂锅中，牛腩洗净切滚刀块。蒜和洋葱。老抽翻炒一分钟，锅中放油，

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